[스크랩] 림프계 순환에 도움이 되는 요가 동영상 입니다.

어려운 동작은 없이, 호흡 위주로 서서히 시작해서 기본 요가동작으로 간단히 마무리 하는 정도 입니다. 

정말 특히 임파부종은 호흡이 매우 중요한거 같아요. 한번 다들 따라해보세요~

출처 : 임파부종

글쓴이 : ㅎㅅㅇ 원글보기

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